Railsport Nederland © Alle rechten voorbehouden
BE FIT programma
BE FIT laat u zien hoe 'Fit worden, Fit zijn én Fit blijven' op een
relatief makkelijke manier deel wordt van uw leven én hoe u hieraan veel plezier
kunt beleven.
We moeten al zoveel, waar halen we de tijd vandaan? Vaak maken we het
bewegen in onze gedachten groot en bijzonder en wordt de drempel tot bewegen daardoor
hoger. BE FIT laat u zien hoe u het noodzakelijke ‘meer bewegen’ op een slimme manier
kunt inpassen in uw dagelijkse leven. Activiteiten die heel gewoon, leuk of prettig
zijn, geschikt voor iedereen. Essentieel is dat u plezier beleeft, alleen dan kunt
u de activiteiten op een normale, natuurlijke manier volhouden.
NS heeft in samenwerking
met Railsport Nederland het programma BE FIT ontwikkeld voor haar medewerkers. Laat
u enthousiasmeren en motiveren door het programma én het professionele team dat voor
u klaar staat!
Wat wordt er tijdens BE FIT gedaan?
Het BE FIT programma is een goede aanvulling op uw dagelijkse bewegingspatroon en motiveert u om (meer) te bewegen. BE FIT is een meerjarig project met zes programmadagen per jaar. Iedere BE FIT dag bestaat uit een tweetal onderdelen waarbij u aan uw vitaliteit werkt én ideeën opdoet om in het dagelijks leven toe te passen.
WELKOM
" Wandelen is het beste medicijn "
Hippocrates Griekse arts en filosoof 470-360
jaar v. Chr.
