top of page
Hartslagmeting
Om de nodige informatie over het lichaam (hartslag) te monitoren wordt er tijdens iedere programmadag gebruik gemaakt van smart-watches. Wanneer je niet in het bezit bent van een smartwatch, dan krijg je deze op de dag zelf van ons in bruikleen.
Smartwatch
Hartslagzonekaart
Iedere deelnemer ontvangt van ons een hartslagzonekaart, welke speciaal op jouw persoonlijke vermogen is afgestemd.
Verantwoorde inspanning
Door jouw hartslag tijdens het crosswalken constant te monitoren, wordt overmatige inspanning voorkomen en blijft het bewegen voor alle deelnemers leuk, acceptabel en verantwoord.
bottom of page